一夜之间，行程码虽然是绿的，但所在的城市后面带星，提醒没有特别重要的事尽量不要去外地。
我们当做遵纪守法的公民，特别在当下的环境中，不给国家添乱，安居家中，不信谣， 也不传谣；相信总会有好消息传来，寒冬终将过去，迎接春天万物的勃勃生机。
突然不出门，安居在家，很多人觉得受不了，心里闹心，因为不知道该做什么。还有的人充满了抱怨，但能解决问题吗？不能，只会增加自己心里的重担。
要调整心态，在家就当休息了。平时工作上班的时候，总期盼着能放假休息，突然休息了，反而不适应了，思想一下，觉得有点矛盾，其实吧！人就是这样矛盾。
在家休息，也不能活的消极，现在网络那么发达，各样的知识技能都有教授，只要有一颗愿意学习的心，每个方面总有得着与提升。
以前不会的，趁着现在有时间，好好的学习学习；从前没有时间读的书，抓紧时间，多读几本，陶冶一下自己的心灵。
从前没有时间陪伴家人，这样的机会应当抓住，以前觉得亏欠的，要弥补，增进家人之间的感情。
人啊！总要动静有序，该动的时候动，该静的时候静；张弛有度，方为上策。
---厦门心理咨询